Thaïlande : notre itinéraire complet & budget (40 jours)
- il y a 14 heures
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On a passé 40 jours en Thaïlande, le temps de vraiment découvrir le pays et d’en explorer différentes facettes. C’est sans doute la destination où l’on a dû le plus surveiller notre budget jusqu’à présent, car les prix sont plus élevés que dans certains pays voisins d’Asie du Sud-Est. Mais pour autant, il est totalement possible de voyager en Thaïlande sans exploser ses dépenses : activités gratuites, logements abordables, street food délicieuse et optimisation des trajets font toute la différence. Même si la Thaïlande est immense et qu’on est loin d’avoir tout vu, ces 40 jours nous ont permis de construire un itinéraire varié et riche qu’on vous partage en détail ici. 🌏

🧭 Notre itinéraire en Thaïlande
Durée totale : 40 jours
Bangkok - 5 jours (début & à la fin)
Koh Yao Yai - 3 jours
Krabi - 4 jours
Koh Lanta - 5 jours
Koh Samui - 3 jours
Koh Phangan - 3 jours
Koh Tao - 3 jours
Chiang Mai - 7 jours
Chiang Rai - 5 jours
et environ 2 jours de transport perdus.
Nous sommes arrivés en Thaïlande depuis le Cambodge en avion.
⚠️ Le budget présenté ci-dessous ne comprend pas les billets d’entrée dans le pays. Nous avons payé environ 110€/personne pour le trajet en avion depuis Phnom Penh.
📍 Étapes & incontournables
Bangkok - 5 jours
Première étape de notre itinéraire de 40 jours : Bangkok. Une capitale immense, vibrante, parfois déroutante… mais fascinante. Gratte-ciels modernes, temples majestueux, marchés animés et street food à chaque coin de rue : Bangkok donne immédiatement le ton du voyage. On vous conseille d’y rester quelques jours pour prendre le rythme et découvrir ses incontournables.
À faire absolument :
🏯 Le Grand Palais
✨ Le Wat Phra Kaew (Bouddha d’Émeraude)
🛕 Les nombreux temples de la ville (Wat Pho, Wat Arun…)
🏮 Chinatown Bangkok pour l’ambiance et la street food
🌳 Lumphini Park pour une pause nature en pleine ville
🛍 MBK Center et Siam Center pour le shopping
🛒 Le Chatuchak Market, l’un des plus grands marchés du monde
Bangkok est intense, mais c’est une étape incontournable pour comprendre la Thaïlande moderne et traditionnelle à la fois.
Koh Yao Yai - 3 jours
Direction le sud et l’ambiance totalement opposée à Bangkok avec Koh Yao Yai. Une petite île à majorité musulmane où le temps semble ralentir. Ici, pas de grosses fêtes ni de tourisme de masse, mais du calme, des villages locaux et une atmosphère parfaite pour se reposer et chiller après l’agitation de la capitale.
À faire absolument :
🏖 Laem Haad Beach, son banc de sable iconique (magnifique, surtout vu du ciel)
🛵 Faire le tour de l’île en scooter pour découvrir des coins plus sauvages
🌅 Profiter des couchers de soleil et simplement… ralentir le rythme
Koh Yao Yai est l’île idéale si vous cherchez tranquillité et authenticité.
Krabi – 4 jours
On a posé nos valises à Krabi, un excellent point de chute pour explorer la région. Même si on a beaucoup traîné du côté de Ao Nang, Krabi est idéale pour rayonner entre plages spectaculaires, nature et temples impressionnants.
À faire absolument :
🌙 Le night market (zone Black Crab) pour la street food et l’ambiance locale
🏖 Ao Nang pour l’animation et les départs en bateau
🏝 Railay Beach, accessible en longtail boat, avec ses falaises incroyables
🐯 Le Wat Tham Suea (Tiger Cave Temple) et ses centaines de marches pour une vue spectaculaire
🛶 Une sortie kayak dans les mangroves, au calme, loin de la foule
Krabi est un super compromis entre paysages de carte postale et activités nature.
Koh Lanta - 5 jours
Bienvenue à Koh Lanta, notre vrai coup de cœur dans le sud. Pour nous, c’est le compromis parfait : suffisamment développée pour avoir du choix, mais sans le tourisme de masse qu’on a pu ressentir ailleurs. Ambiance chill, couchers de soleil incroyables et excursions magnifiques… on s’y est tout de suite sentis bien.
À faire absolument :
🏖 Nui Bay Beach, une petite crique sublime
📸 La statue emblématique de Koh Lanta
🌊 L’excursion des 4 îles avec coup de cœur pour Koh Kradan (réservée via GetYourGuide – code promo : LENAALEXISTRAVEL5)
🌅 Klong Khong Beach pour les couchers de soleil
🛍 La Walking Street
🏘 La vieille ville (Old Town), pleine de charme
🌿 Le Mu Ko Lanta National Park et son phare
Si on devait recommander une seule île en Thaïlande, ce serait clairement Koh Lanta.
Koh Samui - 3 jours & Koh Phangan - 3 jours
On enchaîne avec Koh Samui et Koh Phangan. Clairement, ce sont les îles qu’on a le moins aimées. Trop développées, trop festives à notre goût, avec un charme qu’on a eu du mal à retrouver. On comprend totalement qu’elles plaisent à beaucoup de voyageurs, mais elles ne correspondaient pas vraiment à ce qu’on recherchait à ce moment du voyage.
À faire absolument :
À Koh Samui :
🛕 Wat Na Phra Lan
🌙 Le Nathon Night Market
🛍 Le Fisherman’s Village Market (ambiance sympa en soirée)
🏖 Five Islands Beach
À Koh Phangan :
🌊 Lonely Beach
🏝 Mae Haad Beach et son banc de sable
Même si ce n’est pas notre coup de cœur, il reste de jolis spots à découvrir si vous aimez les îles plus animées.
Koh Tao - 3 jours
Bienvenue à Koh Tao, le paradis des plongeurs et des amateurs de snorkeling. Et si on est venus ici, c’est clairement pour ça ! L’île vit au rythme des centres de plongée, et on y a d’ailleurs fait notre tout premier baptême de plongée — une expérience inoubliable. 🤿
Même si on a moins exploré l’île en surface, les fonds marins nous ont totalement conquis.
À faire absolument :
🤿 Faire un baptême ou passer son niveau de plongée
🐠 Partir en excursion snorkeling autour de l’île (c’est ici qu’on a vu notre première tortue !)
Koh Tao est la destination idéale si vous venez avant tout pour découvrir le monde sous-marin.
Chiang Mai - 7 jours
Retour sur la terre ferme avec Chiang Mai, et clairement l’un de nos gros coups de cœur. Une ville agréable, à taille humaine, beaucoup plus abordable que le sud, et surtout un point de base parfait pour multiplier les visites et les activités. L’ambiance est plus détendue, plus authentique, et on s’y sent vite bien.
À faire absolument :
🛕 Explorer les nombreux temples de la vieille ville
🍜 Faire un cours de cuisine thaï
🐘 Visiter un sanctuaire d’éléphants éthique
🥊 Prendre un cours de muay thai
🔥 Assister à un vrai combat de muay thai dans un stadium
🌙 Le Saturday Night Market
🥥 Le Coconut Market
Chiang Mai est, selon nous, l’étape idéale pour ralentir le rythme tout en vivant des expériences fortes.
Chiang Rai - 5 jours
Dernière étape de nos 40 jours : Chiang Rai. On y a passé plus de temps que prévu, notamment parce que c’était la fin du voyage et qu’on avait trouvé un super logement, parfait pour se poser et profiter. Et c’est clairement ici qu’on a vu les plus beaux temples de Thaïlande.
À faire absolument :
🤍 Le Wat Rong Khun (Temple Blanc) → venez très tôt, même avant l’ouverture, pour éviter la foule
💙 Le Wat Rong Suea Ten (Temple Bleu)
🛕 Le Wat Huay Pla Kang
🌿 Le Singha Park pour se balader et profiter des paysages
Chiang Rai a été une superbe façon de terminer ce voyage en Thaïlande, entre détente et merveilles architecturales.
💰 Notre budget en thailande (pour 2 personnes)
Voyage en mode backpacker, mais sans se priver.
Dépenses totales :
🏨 Hébergements : 378€
🍜 Repas : 285€
🚌 Transports : 455€
🎟️ Activités : 349€
🛍️ Divers : 111€
💵 Total : 1580€ pour deux personnes
Soit environ 790€ par personne pour 40 jours (hors billet d’entrée en Thaïlande).
À noter
Ce budget ne comprend pas l’entrée dans le pays
Les prix sont moins abordables que dans d'autres pays d'Asie du sud est
Certaines activités vous couteront beaucoup moins chères dans le nord que dans le sud
Il existe une multitude de moyen de se déplacer en Thaïlande entre chaque grosse ville, et il y en a pour tous les budgets.
❤️ Notre avis sur la thailande
On est arrivés en Thaïlande avec pas mal d’a priori, notamment sur le tourisme de masse. Et il faut être honnêtes : dans certaines régions, on le ressent clairement, et ce n’est pas forcément ce qu’on préfère. Certaines îles sont très développées, très festives, et parfois un peu dénaturées.
Mais… la Thaïlande ne se résume pas à ça. Il existe encore beaucoup d’endroits plus préservés, plus authentiques, où l’on peut vraiment profiter, prendre son temps et faire de superbes découvertes. Et surtout, la diversité du pays est impressionnante : plages paradisiaques, montagnes verdoyantes, temples incroyables, villes dynamiques… difficile de s’ennuyer.
Pourquoi aller en Thaïlande ?
🌴 Une diversité de paysages incroyable
🛕 Des temples parmi les plus beaux d’Asie
🍜 Une cuisine délicieuse et variée
🚆 Des infrastructures faciles pour voyager
💻 Un pays adapté aux backpackers comme aux voyageurs plus confort
🌊 Des fonds marins exceptionnels pour la plongée et le snorkeling
🌿 Un nord plus authentique et abordable
☀️ Une destination idéale presque toute l’année selon les régions
En résumé, malgré nos doutes au départ, on a vraiment aimé la Thaïlande. Ce n’est peut-être pas notre pays préféré d’Asie, mais c’est une destination riche, accessible et variée, où chacun peut trouver son bonheur.






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