Laos : notre itinéraire complet & budget backpack (23 jours)🎒

Léna Blondeau
19 janv.
3 min de lecture

Le Laos a été l’un de nos plus gros coups de cœur en Asie du Sud-Est. Un pays authentique, peu touristique, abordable, avec des paysages incroyables et une douceur de vivre unique. Nous avons voyagé en mode backpacker, tout en nous faisant plaisir sur certaines activités et hébergements.

Dans cet article, on vous partage :

🗺️ Notre itinéraire détaillé
📍 Les choses à faire dans chaque ville
💰 Notre budget réel pour deux personnes
🔗 Des liens vers nos articles détaillés

🧭 Notre itinéraire au Laos

Durée totale : 23 jours

Luang Prabang – 5 jours
Nong Khiaw – 3 jours
Vang Vieng – 4 jours
Thakhek – 4 jours
Paksé – 4 jours
Don Det (4000 îles) – 3 jours

Nous sommes arrivés au Laos depuis le Vietnam en bus.

⚠️ Le budget présenté ci-dessous ne comprend pas les billets d’entrée dans le pays. Nous avons payé environ 100€ pour deux personnes pour le trajet en bus depuis le Vietnam.

📍 Étapes & incontournables

🌿 Luang Prabang – 5 jours

Ville classée à l’UNESCO, Luang Prabang est un mélange parfait entre temples, nature et ambiance paisible.

À faire absolument :

Visiter les temples : Wat Xieng Thong, Wat Mai
Se lever tôt pour la cérémonie des offrandes aux moines
Découvrir les cascades de Kuang Si
Se balader dans le centre historique
Profiter du coucher de soleil au Mont Phousi
Flâner au marché de nuit
Faire une excursion sur le Mékong

🏔️ Nong Khiaw – 3 jours

Petit village entouré de montagnes et de rivières, parfait pour les amateurs de nature et de calme.

À faire absolument :

Monter aux viewpoints (Pha Daeng Peak, Sleeping Lady Viewpoint)
Faire une balade en bateau sur la rivière Nam Ou
Explorer les grottes alentours
Profiter des couchers de soleil sur les montagnes
Se reposer et profiter de l’ambiance paisible

🚣‍♂️ Vang Vieng – 4 jours

Anciennement connue pour la fête, Vang Vieng est aujourd’hui une destination ultra nature, idéale pour les activités outdoor.

À faire absolument :

Kayak ou tubing sur la rivière Nam Song
Explorer les lagons (Blue Lagoon 1, 2, 3)
Visiter les grottes
Louer un scooter pour explorer les alentours
Monter à un viewpoint pour le lever ou coucher de soleil
Vol en montgolfière ou paramoteur (pour les plus motivés)

👉 Retrouvez notre article détaillé ici : Que faire à Vang Vieng ?

🏍️ Thakhek – 4 jours

Thakhek est le point de départ de l’une des plus belles boucles du Laos en scooter.

À faire absolument :

Réaliser la boucle de Thakhek en 3–4 jours
Explorer les grottes (dont Tham Pa Sueam)
Découvrir les cascades
Traverser la grotte de Konglor en bateau
Observer la vie locale dans les villages reculés

👉 Retrouvez notre guide complet ici : La boucle de Thakhek en 3 jours mais aussi notre vidéo Youtube

🌋 Paksé – 4 jours

Paksé est la porte d’entrée du plateau des Bolovens, réputé pour ses cascades et plantations de café.

À faire absolument :

Louer un scooter et faire la boucle du plateau des Bolovens
Découvrir les cascades (Tad Fane, Tad Yuang, Tad Lo)
Visiter une plantation de café
Explorer les villages locaux
Profiter des paysages volcaniques

🌴 Don Det – 3 jours (4000 îles)

Dernière étape détente avant de quitter le Laos.

À faire absolument :

Louer un vélo et faire le tour de l’île
Voir les chutes de Li Phi
Profiter des couchers de soleil sur le Mékong
Se détendre en hamac
Observer les dauphins (selon la saison)

💰 Notre budget au Laos (pour 2 personnes)

Voyage en mode backpacker, mais sans se priver.

Dépenses totales :

🏨 Hébergements : 143€
🍜 Repas : 256€
🚌 Transports : 201€
🎟️ Activités : 194€
🛍️ Divers : 155€

💵 Total : 949€ pour deux personnes

Soit environ 474€ par personne pour 23 jours (hors billet d’entrée au Laos).

À noter

Ce budget ne comprend pas l’entrée dans le pays (bus depuis le Vietnam : ~100€ pour deux).
Les prix sont très abordables au Laos, surtout pour les logements et la nourriture.
Il est facile de voyager longtemps avec un petit budget, tout en se faisant plaisir sur les activités.